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如何选择合适的跑步鞋

时间：2024-11-09 20:42:28

1、找一双旧的运动鞋

如何选择合适的跑步鞋

2、查看鞋底，如果内侧磨损较大，就是内翻脚，如果外侧磨损较大，就是外翻脚

如何选择合适的跑步鞋

3、根据这个来选择适合自己的跑步鞋

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