痛经怎么办快速解决痛经的治疗方法

1、红糖姜汤

2、经期胀痛用香附代茶饮注意：经期可以饮用，气血平和没必要饮用材料：香附3g、益母草3-5g、元胡3-5g做法：将三种中药冲入开水，泡5-10分钟即可饮用。