抖音上下黑边中间视频怎么弄

1、打开手机软件里的【剪映】

2、点击上方的【开始创作】，上传视频

3、点击最下面的【比例】

4、将比例调为9：16，然后点击右上角的【导出】，上传到抖音即可完成