补中益气的红枣枸杞茶

时间:2026-02-16 19:26:41

1、首先把红枣洗净,放入锅中

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2、用中火炒制10分钟左右,凉透放到保鲜袋里

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3、如图食材

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4、枸杞洗净

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5、把枣放到玻璃茶壶里

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6、再放入枸杞。

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7、放冰糖,倒入开水

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8、焖2-3分钟

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9、倒入玻璃碗里就可以喝了

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